Để khỏe đẹp, chị em nên biết một số điều về rối loạn nội tiết tố này

Rối loạn nội tiết là triệu chứng khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số lại không hiểu về những nguy hại của nó. Vậy suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là hormone sinh dục nữ đóng vai trò chủ đạo trong việc phát triển giới tính và cơ quan sinh dục nữ. Nội tiết tố nữ chủ yếu là estrogen giúp hình thành nên các cơ quan như âm đạo, vòi trứng, nội mạc tử cung…

Những đặc điểm về giới tính nữ như ngực nở, eo thon, giọng thạnh mảnh, vai nhỏ cũng do Estrgen tác động. Estrogen làm niêm mạc tử cung phát triển và phối hợp với progesteron tạo thành chu kỳ kinh nguyệt, duy trì ham muốn tình dục.

Cũng nhờ nội tiết tố Estrogen làm cho niêm mạc âm đạo phát triển, môi trường âm đạo luôn ở trạng thái axit nên chống viêm nhiễm phụ khoa.

Vậy rối loạn nội tiết tố là gì? Chúng xảy ra khi nào? Với phụ nữ đang độ tuổi thanh xuân, hàm lượng nồng độ estrogen của phụ nữ thường dao động từ 50 – 400pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới 100pg/ml là bị rối loạn nội tiết tố nữ và cần cân bằng nội tiết tố nữ.

Thông thường, phụ nữ sau sinh, phụ nữ từ 30 tuổi trở đi, phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh là những người bị rối loạn, suy giảm nội tiết tố.

Khi bị rối loạn hay suy giảm nội tiết tố, cơ thể sẽ có những triệu chứng khó chịu, các cơ quan chức năng như buồng trứng, tử cung cũng bị ảnh hưởng. Khả năng bị viêm nhiễm tăng cao, ảnh hưởng đến việc mang thai và sinh con.

Với các triệu chứng bên ngoài, suy giảm nội tiết tố sẽ khiến phụ nữ không giữ được nét đẹp thanh xuân, da dễ bị nhăn nheo, nám, sạm. Bên cạnh đó, các dấu hiệu như rụng tóc, mất ngủ, bốc hỏa, cáu gắt cũng ảnh hưởng tâm lý tiêu cực, dễ bị stress. Hạnh phúc gia đình cũng dễ bị ảnh hưởng do khả năng sinh lý giảm sút

Việc nhận biết dấu hiệu bị rối loạn, suy giảm nội tiết tố nữ sẽ giúp chị em nhanh chóng có biện pháp chữa trị phù hợp, hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng cách nào hiệu quả?

Nếu bạn bị rối loạn nội tiết tố, có thể cải thiện khi thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bên cạnh việc tuân thủ những quy định của bác sĩ bạn nên lên lịch ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý để cơ thể có thể điều chỉnh lại lượng Estrogen nội tiết tố bình thường.

Cụ thể, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, cung cấp đầy đủ và đa dạng dưỡng chất. Nên ăn ít nhất 2 bữa cá trong 1 tuần. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoảng chất. Tránh xa những loại thức ăn nhanh, nhiều chất béo, ngọt hay quá mặn. Luôn tạo ra tâm lý tinh thần thoải mái, luôn lạc quan, vui vẻ.

Nếu bạn bị suy giảm nội tiết tố do tuổi tác, bạn cần phải bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài với chế độ ăn uống, thực phẩm chức năng hay thuốc bổ sung nội tiết tố. Trong đó, thực phẩm chức năng được xem là phương pháp tiện lợi, an toàn, hiệu quả. Bởi chúng không có tác dụng phụ như thuốc Tây.

Bổ sung nội tiết tố nữ có nguồn gốc thảo dược an toàn, hiệu quả lâu dài là biện pháp đang được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Cốm nội tiết tố nữ Nefertiti là một trong những thực phẩm chức năng được Bộ y Tế chứng nhận về hàm lượng, công thức có tác dụng cân bằng nội tiết tố, giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do thiếu hụt nội tiết tố gây ra.

Với các thành phẩn tự nhiên như mầm đậu nành, Hà Thủ Ô, Đương Quy, Xuyên Khung, Bạch Thược, Thục địa và bổ sung thêm Collagen, Nefertiti giúp chị em phụ nữ duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân, cải thiện sinh lý, giấc ngủ, rụng tóc, kinh nguyệt không đều….

Như vậy, rối loạn nội tiết tố là gì? Suy giảm nội tiết tố là gì? Chúng có tác hại như thế nào, điều trị ra sao, chị em đã nắm rõ. Hãy lắng nghe cơ thể của mình để có những giải pháp điều trị thật sự hiệu quả nhé.