5 biểu hiện nội tiết tố kém phái nữ ai cũng nên biết

Khi nội tiết tố kém, phụ nữ thường xuống sắc, tâm sinh lý bất ổn, hay cáu gắt nóng giận. Vậy biểu hiện nội tiết tố kém bao gồm những gì?

Vai trò của nội tiết tố Estrogen

Nội tiết tố Estrogen là một loại hoocmon sinh dục nữ, quyết định đến sắc đẹp, tâm sinh lý nữ.

Cụ thể, Estrogen giúp chị em có ngực nở, mông cong, eo thon, giọng nói cao và thanh, vai nhỏ, cơ ít. Đây cũng là yếu tố giúp chị em có sinh lý mạnh mẽ, ảnh hưởng đến khả năng mang thai và sinh con. Nội tiết tố cũng giúp làn da mịn màng, tươi sáng, ngăn khả năng bị sạm, nám.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nội tiết tố còn giúp âm đạo không bị khô, không bị đau khi “quan hệ” hay giảm chứng loãng xương.

5 biểu hiện nổi bật của nội tiết tố kém

Khi suy giảm nội tiết tố, phái nữ sẽ có một số biểu hiện rõ ràng từ hình thức bên ngoài đến tâm sinh lý bên trong.

Da khô, nhăn nheo, lão hóa nhanh, dễ nám, sạm

Biểu hiện của nội tiết tố kém, chị em có thể thấy da khô nhăn, kém đàn hồi, xuất hiện nhiều vết nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi,…

Dù bạn có chữa nhiều cách tác động từ bên ngoài như mỹ phẩm, mặt nạ đều khó cải thiện.

Khô hạn, giảm ham muốn là biểu hiện nội tiết tố kém

Nội tiết tố progesterone và estrogen giúp duy trì ham muốn tình dục, tăng khoái cảm ở người phụ nữ. Khi suy giảm nội tiết tố, phái nữ sẽ cảm thấy giảm ham muốn, âm đạo khô hạn, đau rát khi “quan hệ”.

Bốc hỏa, cáu gắt vô cớ

Những cơn bốc hỏa, cáu gắt vô cớ thường xảy ra trong từ 2-10 phút, có thể xảy ra nhiều lần trong ngày. Cơn bốc hỏa qua đi, chị em thấy đổ mồ hôi, lạnh run… khó chịu, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống.

Tóc gãy, rụng, mất ngủ triền miên

Tình trạng tóc gãy rụng nhiều cũng là biểu hiện nội tiết tố kém. Tóc rụng do liên kết kém, nội tiết tố giảm khiến da đầu tiết nhiều dầu, ảnh hưởng đến sự kết dính của tóc.

Rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt quá ít hoặc quá nhiều, vòng kinh không đều… đều phản ánh tình trạng nội tiết tố Estrogen đang bị mất cân bằng. Điều này còn ảnh hưởng đến chuyện sinh sản của phụ nữ.

Bổ sung nội tiết tố thảo dược – Biện pháp an toàn, hiệu quả

Để bổ sung nội tiết tố, cân bằng lượng Estrogen, chị em nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh thức ăn nhiều ngọt, béo; ăn nhiều chất xơ, giàu vitamin, uống nhiều nước và có chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bên cạnh đó, chị em nên bổ sung Estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành. Tinh chất này được các nhà khoa học chứng minh là có hiệu quả bổ sung Estrogen cho phái đẹp. Vì Estrogen tự nhiên nên cơ thể sẽ tự đào thải khi dư thừa.

Cốm nội tiết tố nữ Nefertiti với chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, Collagen, Hà Thủ ô và bài thuốc tứ vật thang nổi tiếng giúp chị em giữ được nét xuân thì bất chấp thời gian.